随着男科疾病患者增加，现在大家对于男科疾病也是越来越多重视，其中早泄作为一种男性较常见疾病，患病之后对于男性的身体和心理均是影响很大的，这就需要男性要趁早治疗，尤其应该重视自我治疗，下面主要给大家详细介绍的就是治疗早泄如何进行自我?

　　消除心理因素。很多男性早泄患病均是由于对性知识知之甚少，外加紧张、恐惧等因素的影响造成的，因此在自我治疗上应该做到的就是正确对待欲念，消除不和谐的因素。同时妻子应做到体谅、关怀，适当给予言语和行为安慰，这样做的可以帮助男性缓解紧张心理，树立男性治疗的信心。

　　转移注意力。在房事过程中可通过转移自身注意力的方法进行自我，确实转移兴奋点是可以帮助男性延缓射精时间的，当男性快要射精时让自己想些和房事毫无关系的事情，这样做可以帮助男性降低性兴奋，起到延缓射精的作用。

　　停止撸管。撸管是导致男性患上早泄这个疾病的很大因素之一，同时还会导致形成习惯性早泄，因此在自我上应该做到的就是停止撸管，停止撸管是有助于男性早泄这个疾病治疗工作的。

　　用靠谱套。使用“小雨伞”房事可以降低男方性兴奋时阴茎头敏感性，并且帮助男性起到延长房事时间，避免发生早泄的目的，自然男性在治疗上应该通过靠谱套而降低阴茎的敏感性。

　　上述主要给大家详细介绍的就是治疗早泄如何进行自我?治疗早泄这个疾病的方法是很多的，不妨使用自我进行治疗，包括消除心理因素、转移注意力、停止撸管、用靠谱套等，这些均是可以使用的治疗方法，期间还应该重视适当身体锻炼，多吃富含锌的好食物。