阳痿这种男性疾病让很多的男人倍受打击，不仅给患者的身体带来了伤害，也给患者的生活造成了很大的影响，它是男性很头疼问题之一，下面由医师教你几招男人阳痿的自我。

　　阳痿是很常见的男科疾病，在临床上，阳痿是指阴茎不能正常的勃起而导致没有办法完成房事，给男性患者带来很大的伤害。男性朋友得了这种疾病不可避免地影响了夫妻感情，而且影响生育。对于阳痿泄者来说要通过调理的治疗是能得到恢复，那么阳痿如何自我治疗你了解呢?下面我们来看一下医师的介绍。

　　推拿治疗。临床实践证明，推拿对阳痿疾病的效果是非常不错的。具体方法是男性患者朋友们对他们的三阴交穴进行推拿，需要注意的是在此同时而且还要配合适当的提肛运动，实践证明，这样可以让男性阳痿得到有效的缓解。

　　医师提出，心理因素对于男性性功能障碍疾病的影响是很大的，所以说对于此类的男性患者一定要树立好战胜疾病的信心，首先一定要从心理上坚决摒弃它们，而且要避讳不承认自己有问题，要做到大胆承认自己有问题，并认定自己不久将重新获得勃起能力。

　　要学会如何控制自己的脾气，调节自己所处的环境，可外出旅游，感受一下大自然的平和的氛围，这样就可以让自己的心情也会随之安然许多，从而缓解阳痿疾病。

　　男性朋友可经常推拿或温热灸脐部，这样可能提高性功有，还有治疗阳痿的功能。人体的脚底有很多穴位，每天患者可在睡前，用开水泡完脚之后，每天坚持挫脚底板，直到发热为止。这种方法贵在坚持。

　　医师提出，阳痿的危害是巨大的，需及时进行医疗干预，男性阳痿患者的治疗方式是很重要的，但也不要走入了治疗的误区，不要病急乱投医，阳痿的治疗只能循序渐进的治疗，这是患者需要要注意的。较后祝您早日恢复!