常州哪里治疗早泄好？常州花园医院就很好，因为早泄，控制不了自己的房事节奏？房事前较好加一点前戏，比如抚摸，亲吻，做好双方的热身后在奔向主题，当然生活中的一些饮食习惯也关联着我们的性能力，要怎么的饮食习惯才能远离早泄呢？

　　常州花园医院男科告诉你远离早泄的饮食习惯。

　　午餐时：吃点海产品

　　当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、欲念低下。午餐正是补充这些营养元素的较佳时机。

　　吃海藻

　　海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。

　　吃海鱼

　　海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为较天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼，就能体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。

　　房事后：喝营养饮料

　　男人房事消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，快给身体补充精力吧。

　　喝纯果汁

　　果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，房事时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。

　　喝牛奶

　　牛奶帮助男人补充体内流失的钙质，并且为接下来的睡眠做足准备。不过，较好选择低脂牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量了。

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