阳痿目前发病率很好，且非常让自尊心强的男性们特别没面子，导致其高发的主要原因之一就包括男性们不注意健康胡乱吃喝，以下几种食物经常吃就容易导致阳痿。

　　现在正值夏天，晚上人们较爱喝啤酒吃烧烤，特别是的男士们。烧烤对男性的生殖能力有很大影响。美一家研究核心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性，因此烧烤还是少吃为好。

　　生活中很多人都爱吃葵花籽，现在告诉大家，特别是男性们，葵花籽对生育有影响。向葵花籽的蛋白质部分含有控制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，阻碍男性阴茎勃起，即阳痿。

　　大家都知道大蒜有杀菌的作用，但是大家知道大蒜还有杀精子的作用吗?多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，造成性功能减弱，使得阳痿几率增加。

　　综上所述，以上几种食物还是少吃为妙，特别是夫妻双方正在备孕期准备要宝宝的男士更要注意。如果得了阳痿也不必恐慌，及时到医院配合医生的治疗，绝大多数阳痿都治疗好的。