在耳濡目染之下，大家应该都知道了男性阳痿是一种性功能障碍疾病，这种疾病是可以治好的，但是需要广大的男性朋友们注意的是，该病虽然可以治好，但是这类疾病并不能完全依赖于临床上的治疗，自我保健也是非常重要的一点，不妨听听看常州男科医院的男科客服是如何介绍这些知识的。

　　不要担心自己的身体偶尔出现一两次早泄,并不能算做病症在现实生活中,很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,就开始盲目进行"大补"其实大多数年轻人身体都是健康的,根本不用进补

　　多与伴侣交流预防早泄是夫妻双方共同的事情,一旦男性出现了早泄,要就及时和伴侣交流,共同探讨解决早泄的方法经实践证明,很多通过夫妻之间推拿来治疗早泄的方法是很有效的

　　戒烟酒长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿外研究者指出,导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重酒是一种性腺毒肿,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育

　　提高身体素质身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡

　　保持好的心理状态对于阳痿来说,很大一般的病因是由于患者自身的心理问题,而心理问题主要来源于工作、家庭、社会等等所以,保持好的心理状态是很重要的