前列腺是男性特别的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。有男科指出，前列腺问题其实很多与生活习惯有关，得了前列腺炎的男性在饮食方面要多加注意，否则很容易因为吃，而使得前列腺炎的病情变得更加严重。其中生活中的硬伤就较容易伤及前列腺健康。

前列腺炎患者饮食注意什么。

、少喝酒：酒是一种具有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。而对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

2、忌食兴奋辛辣食品：大葱、大蒜、辣椒、胡椒等兴奋性食物也容易引起血管扩张和器官充血，因为有些患有前列腺炎的男性有吃辛辣的饮食习惯，常常只在疾病症状较重时有所节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

3、少抽烟：对于烟，大家都知道吸烟危害健康，却不知道这危害有多大，如前列腺疾病就是吸烟引起的。因为香烟中的、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，还可以加重前列腺的充血。

前列腺“六重”护理

。到做筛检

前列腺ai的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

2。摄取豆类食品

日本男人死于前列腺ai的比率比美男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺ai的食品。

3。多吃西红柿

研究人员发现吃烹调过的西红柿产品较多的人得前列腺ai的比例较低。所谓“较多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

4。婚姻生活要规律

短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

5。小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

6。阳光下运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。