保持睾丸远离高温:尽可能少洗桑拿,因为过热的环境会导致睾丸温度上升!不要把你的手机和笔记本电脑放得离睾丸太近!正常情况下,睾丸温度应比体温低3℃~ 4℃。
不要穿紧身衣:不要总是穿紧身款式,不管是贴身衣物还是外套!这会挤压男性生殖器官,影响精子的形成和发育。
减少厨房烟雾的吸入:根据科学家的研究,厨房烟雾中有74种化学物质会导致细胞变异,导致不育。为了精子的健康,请尽可能远离厨房油烟。
饮食中不要缺少锌:不经意的饮食会导致无精子症。适量摄入微量元素锌可以促进精子活力,防止精子过早解体,促进与卵子结合。
代表“无精子症的朋友可以有自己的宝宝吗?”我相信每个人都有自己的理解,发现自己患有无精子症,并及时参与了治疗。在同时治疗期间,保持睾丸远离高温,避免穿紧身衣,减少厨房烟雾的吸入,避免饮食中的锌缺乏,使他们能够尽快恢复,尽快获得良好的妊娠。