龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。这是因为正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢兴奋包皮和阴茎头引起龟头炎。龟头炎会对男性身体造成很大的危害，因此如果能做到有效的预防这种疾病是好的。那么，龟头炎如何预防呢?我们一起来看看常州男科医院医生的详细介绍。

　　要做到预防应该做到以下几个方面：

　　男性朋友应该在日常生活中要注意饮食方面，尽量以清淡为主，不宜过量进食辛辣兴奋性食物;经常锻炼身体，一个强健的体格才可能有效抵抗细菌的入侵;同时也要注意休息，不能过度劳累。

　　现实中很大一部分男性朋友并不是很注重自身卫生，没有做到每日清洗龟头和包皮，要知道保持局部清洁很重要。如果有发现包皮过长，应当及时治疗，避免产生更多携带病菌的包皮垢。

　　对于急性包皮龟头炎要避免使用激素膏，以免引起更加严重的感染。

　　如今的社会引诱很多，有一部分男性朋友并不能有很好的自控能力，因而会发生不洁房事的可能性，但是这种行为有可能会让男性朋友受到滴虫性或白色念珠菌的感染，如果男性朋友不想自己陷入这样的尴尬境地，也为了自己的家庭考虑的话，务必避免不洁房事，洁身自好。

　　希望男性朋友能够注重这方面的知识，做到有效的预防，避免这些不该发生的疾病，自身健康以及家庭关系的和睦。如果您对龟头炎还存在疑问的话，请点击在线咨询与我院医生进行联系，我院医生将免费为您做出专业的解答。